Urutkan

A-Z
4 Hormon Kebahagiaan dan Rahasia Mendapatkannya

4 Hormon Kebahagiaan dan Rahasia Mendapatkannya

Buku ini menggali empat hormon utama yang mempengaruhi kebahagiaan manusia yaitu dopamin, serotonin, oksitosin, dan endorfin dengan membahas peran serta cara meningkatkan produksi masing-masing untuk kesejahteraan emosional. Selain itu, ia juga menawarkan strategi umum untuk meraih kebahagiaan, termasuk pola makan sehat, olahraga, meditasi, relaksasi, serta memelihara hubungan sosial dan kegiatan positif.

Aktivitas yang Menyenangkan

Aktivitas yang Menyenangkan

Rasa bosan seringkali datang ketika kita melakukan aktivitas yang sifat nya rutin dan monoton. Buku ini akan mengajak kita mengusir kebosanan dengan aktivitas yang menyenangkan. Yuk, mulai dibaca!

Alergi pada Anak

Alergi pada Anak

Alergi pada anak biasanya bermacam sebabnya. Kita bisa pelajari secara mandiri melalui buku ini, semoga membantu!

Anak ADHD dan cara menanganinya

Anak ADHD dan cara menanganinya

Penanganan anak yang mengalami ADHD seringkali membuat kita bingung. Kenali dan temukan cara penanganan anak ADHD melalui tips pada buku ini.

Awal Kedewasaan dan Pencarian Identitas Diri

Awal Kedewasaan dan Pencarian Identitas Diri

Buku ini menyelidiki proses transisi menuju kedewasaan, menyoroti perubahan fisik dan psikologis serta tantangan yang dihadapi dalam pencarian identitas diri dan relasi sosial. Ia juga membahas pentingnya kesejahteraan emosional dan persiapan masa depan, termasuk karier dan perencanaan keuangan, sebagai fondasi bagi individu muda untuk membangun visi dan misi hidup mereka.